Tak miło pracuje się w Kultura Fizyczna– nowym studiu tańca na mapie Warszawy. Zapraszam na zajęcia indywidualne przez cały […]
Mamy nowe miejsce naszych zajęć indywidualnyh z rozciągania
Wrocław poszybował w kosmos!!! Dwa dni warsztatów, to było coś!
Dzisiaj we Wrocławiu niemożliwe stało się możliwe – i to wielokrotnie! Po piatkowych zajeciach, ugoszczeniu u siebie wspaniałej […]
Premiera płyty DVD z treningiem rozciągającym!
Tak, to dziś! Dziś premiera mojego stretchingowego DVD! Od dzisiaj każdy z Was może mnie zabrać do domu i […]
Już wkrótce: warsztaty stretching Wrocław
Już w najbliższą sobotę widzimy się na warsztatach we Wrocławiu! Zaczynamy od power stretchu, potem czeka nas acro, […]
Wszystkie tematy, które znajdziecie na płytce DVD Stretching z Kamą Nienaltowską
Kto już widział? Tak wygląda menu główne DVD, które dla Was przygotowałam Na płytce znajdziecie 90minutowy trening rozciągający całe ciało […]
Wyzwanie szpagat – ZADANIE #1. Trenuj i wygrywaj!
WYZWANIE SZPAGAT Zadanie #1 Podejmujesz wyzwanie? No to jedziemy!!! Twoje zadanie opisane jest na Facebooku organizatora: DanceUp Kama Nienaltowska. […]
Rozciągnij się! Wyzwanie szpagat – trenuj i wygrywaj! startuje 1 października!
Spełnij swoje marzenia, rozciągnij się i zrób wreszcie szpagat! ? https://www.facebook.com/events/760442520782049/?ti=cl Od 1 października przez cały miesiąc będę […]
Zajęcia indywidualne w nowej lokalizacji na Mokotowie
Ostatnio tyle stretchingowych nowości, a to nadal nie wszystko! Jeśli oczekujesz indywidualnego podejścia, masz specjalne życzenia, chcesz zwrócić […]
Nowa grupa – stretching we wtorki na Mokotowie!
Już 4 lipca, we wtorek, startuje zupełnie nowy stretching w naszej nowej lokalizacji – OLL Centrum Kultury i […]
Nowy nabór i nowa lokalizacja – stretching w piątki na Mokotowie
Dzisiaj odbyły się ostatnie mokotowskie zajęcia z rozciągania w Royal Fitness. Żegnamy naszą wspaniałą dotychczasową miejscówkę z sentymentem. Ale […]
Już wkrótce: warsztaty stretching Opole
Zdjęcie robione po treningu, ale co tam Przynajmniej nie ma ściemy, widać, że każdy się musi napracować w […]
Olsztyn – dzień drugi :)
Pracowity weekend dobiega końca. Po raz pierwszy odwiedziłam Olsztyn, który okazał się być przepięknym, zielonym miastem pełnym niesamowitych […]